Тест Реана на мотивацию

Тест Реана «Мотивация» направлен на выявление вашего уровня мотивации, способностей самостоятельно ставить перед собой задачи и эффективно выполнять их. Насколько вы склонны к проявлению настойчивости для достижения необходимого результата и насколько сильно на вас действуют неудачи. Классический опросник Реана состоит из 20 вопросов. Приблизительное время ответа на вопросы составляет 4 минуты.

Почему некоторые люди ставят себе цель и достигают ее, а другие не могут справиться с самыми простыми задачами? Что дает нам возможность с легкостью выполнять одну работу и с трудом доводить до конца другую? Ответы на эти вопросы можно найти в своем подсознании.

О мотивации

На действия человека оказывают влияние не только его желания и предпочтения, есть много разных дел, которые мы не хотим выполнять, но надо. И вот то, как мы выполним поставленную перед нами задачу, легко и с удовольствием, или будем долго и нудно тянуть свой крест, зависит от мотивации. Мотивация — это побуждение человека к действию.

Допустим, вы любите поспать и вставать по утрам для вас тяжкий труд. Но если завтра праздник, и вам хочется подготовиться к нему и выглядеть королевой, то встать рано не составит труда. Разная мотивация дала неодинаковый результат.

Типы мотивации

Мотивация на успех важна для человека, она помогает ему достичь желаемой цели. Но не каждый умеет найти правильную мотивацию, некоторые боятся сделать первый шаг, или опасаются осуждения со стороны окружения, это называется мотивацией избегания неудачи.

Мотивация на успех и на избегание неудачи имеют свои плюсы и минусы. Иногда сильное желание заставляет нас включиться в погоню за призрачной целью, а страх перед неудачей, помогает избежать ошибок в ее достижении. Как развита у вас мотивация на успех поможет выяснить простой тест Реана. Он определит, какую мотивацию вы используете в жизни, и как нужно ее изменить, чтобы правильно выбрать цель и легко идти к ней.

1. Включаясь в работу, я как правило оптимистичен и надеюсь на успех

  • а) Да
  • б) Нет
2. В деятельности активен

  • а) Да
  • б) Нет
3. Склонен к проявлению инициативности

  • а) Да
  • б) Нет
4. При выполнении ответственных заданий стараюсь по возможности найти причины отказа от них

  • а) Да
  • б) Нет
5. Часто выбираю крайности: либо занижено лёгкие задания, либо нереалистично высокие по трудности

  • а) Да
  • б) Нет
6. При столкновении с препятствиями, как правило, не отступаю, а ищу способы их преодоления

  • а) Да
  • б) Нет
7. При чередовании успехов и неудач склонен к переоценке своих успехов

  • а) Да
  • б) Нет
8. Продуктивность деятельности в основном зависит от моей собственной целеустремлённости, а не от внешнего контроля

  • а) Да
  • б) Нет
9. При выполнении достаточно трудных заданий, в условиях ограничения времени результативность работы ухудшается

  • а) Да
  • б) Нет
10. Склонен проявлять настойчивость в достижении цели

  • а) Да
  • б) Нет
11. Склонен планировать будущее на достаточно отдалённую перспективу

  • а) Да
  • б) Нет
12. Если рискую, то скорее с умом, а не безбашенно

  • а) Да
  • б) Нет
13. Не очень настойчив в достижении цели, особенно если отсутствует внешний контроль

  • а) Да
  • б) Нет
14. Предпочитаю ставить перед собой средние по сложности или слегка завышенные, но достижимые цели, чем нереально высокие

  • а) Да
  • б) Нет
15. В случае неудачи при выполнении какого-либо задания его притягательность, как правило, снижается

  • а) Да
  • б) Нет
16. При чередовании успехов и неудач склонен к переоценке своих неудач

  • а) Да
  • б) Нет
17. Предпочитаю планировать своё будущее лишь на ближайшее время

  • а) Да
  • б) Нет
18. При работе в условиях ограничения времени результативность деятельности улучшается, даже если задание достаточно трудное

  • а) Да
  • б) Нет
19. В случае неудачи при выполнении чего-либо от поставленной цели, как правило, не отказываюсь

  • а) Да
  • б) Нет
20. Если задание выбрал себе сам, то в случае неудачи его притягательность ещё более возрастает

  • а) Да
  • б) Нет