Тест на поведение в конфликтной ситуации

Данный тест позволит вам определить то, каким образом вы могли бы повести себя в конфликтной ситуации, а точнее говоря, при возникновении конфликтов интересов с другими людьми. Тест исходит из того, что люди не должны избегать конфликтных ситуаций любыми путями или же пытаться любой ценой их разрешить – нужно уметь правильно и грамотно ими управлять, и довольно важным здесь является поведение личности, которое основывается на внимании к интересам других людей.

Как часто вы вступаете в конфликтные ситуации и можете ли вы быть уверенными в том, что делаете все правильно? Лучше всего заранее пройти тест и проверить себя на возможное поведение в таких случаях и понять, готовы ли вы к ним. Если нет, то, может быть, лучше заранее подготовиться, чтобы потом быть «во всеоружии». Для того, чтобы охарактеризовать возможное поведение человека в конфликте используется специализированная двухмерная модель регулирования подобных ситуаций, которая основывается на внимании человека к интересам других людей, вовлеченных в разбирательство, а также напористости, заставляющей человека акцентироваться на собственных интересах.

Давайте проверим, насколько вы хорошо переносите конфликтные ситуации и как них них реагируете.

Оказавшись в затруднительной (проблемной, неприятной, конфликтной) ситуации:

1. Я всегда и во всем придерживаюсь одной и той же линии поведения. У меня есть свои принципы, и я не собираюсь им изменять!

  • а) Никогда
  • б) Крайне редко
  • в) Редко
  • г) Иногда
  • д) Часто
  • г) Почти всегда
  • д) Всегда
2. Я оказываюсь всецело во власти негативных переживаний

  • а) Никогда
  • б) Крайне редко
  • в) Редко
  • г) Иногда
  • д) Часто
  • г) Почти всегда
  • д) Всегда
3. Я запасаюсь терпением и жду, пока ситуация разрешится сама собой

  • а) Никогда
  • б) Крайне редко
  • в) Редко
  • г) Иногда
  • д) Часто
  • г) Почти всегда
  • д) Всегда
4. Я стараюсь не думать о неприятностях. Все равно от меня ничего не зависит

  • а) Никогда
  • б) Крайне редко
  • в) Редко
  • г) Иногда
  • д) Часто
  • г) Почти всегда
  • д) Всегда
5. Я теряю ощущение реальности происходящего, разворачивающиеся события кажутся мне дурным сном

  • а) Никогда
  • б) Крайне редко
  • в) Редко
  • г) Иногда
  • д) Часто
  • г) Почти всегда
  • д) Всегда
6. Я абсолютно теряюсь, запутываюсь в своих ощущениях, преувеличиваю проблему или, наоборот, принижаю ее значение. Мне сложно объективно оценить, является эта ситуация катастрофической или нет.

  • а) Никогда
  • б) Крайне редко
  • в) Редко
  • г) Иногда
  • д) Часто
  • г) Почти всегда
  • д) Всегда
7. Я стараюсь любой ценой сохранить ощущение привычного комфорта даже ценой отказа от желаемого, от намеченной цели

  • а) Никогда
  • б) Крайне редко
  • в) Редко
  • г) Иногда
  • д) Часто
  • г) Почти всегда
  • д) Всегда
8. Я замечаю, что мои домыслы искажают реальное положение вещей

  • а) Никогда
  • б) Крайне редко
  • в) Редко
  • г) Иногда
  • д) Часто
  • г) Почти всегда
  • д) Всегда
9. Я принимаю первое пришедшее в голову решение и на этом успокаиваюсь

  • а) Никогда
  • б) Крайне редко
  • в) Редко
  • г) Иногда
  • д) Часто
  • г) Почти всегда
  • д) Всегда
10. Я стараюсь ничего не предпринимать, чтобы не стало еще хуже

  • а) Никогда
  • б) Крайне редко
  • в) Редко
  • г) Иногда
  • д) Часто
  • г) Почти всегда
  • д) Всегда
11. Я хочу закрыть на все глаза и ни о чем не думать

  • а) Никогда
  • б) Крайне редко
  • в) Редко
  • г) Иногда
  • д) Часто
  • г) Почти всегда
  • д) Всегда
12. Я прибегаю к спасительной вредной привычке (курю, пью кофе или спиртное, ем пирожные и конфеты, «зависаю» на телефоне и т. д. и т. п.), хотя в глубине души понимаю, что это меня не спасет

  • а) Никогда
  • б) Крайне редко
  • в) Редко
  • г) Иногда
  • д) Часто
  • г) Почти всегда
  • д) Всегда
13. Начинаю заниматься другими делами, «важными» и «неотложными»

  • а) Никогда
  • б) Крайне редко
  • в) Редко
  • г) Иногда
  • д) Часто
  • г) Почти всегда
  • д) Всегда
14. Ищу, кому бы пожаловаться, – рассказать о случившейся со мной неприятности

  • а) Никогда
  • б) Крайне редко
  • в) Редко
  • г) Иногда
  • д) Часто
  • г) Почти всегда
  • д) Всегда
15. Срываю свое раздражение и злость на всех, кто под руку подвернется

  • а) Никогда
  • б) Крайне редко
  • в) Редко
  • г) Иногда
  • д) Часто
  • г) Почти всегда
  • д) Всегда